瑜珈

Cherrie 老師

2003年第一次接觸瑜珈，原本以為瑜珈只是一種簡單伸展的靜態運動，卻在不知不覺地練習中已將瑜珈種進了自己心裡，發現瑜珈其實不止是一種運動，它是一種對生活的態度也是一種對生命的探索，一種意識的波動，照顧好自己的生活控制好自己的情緒，就是瑜珈。

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